Day: April 10, 2017

DAIGO療養中!!

DAIGOです。 先週金曜日から右の腰を痛め、現在療養中です。 1箇所故障があると、マヒの緊張が極端にひどくなるのです。 週3日、トレーニングにいき、あらゆるところを鍛えていますが、 やりすぎなのか、何なのか逆効果だったようで・・・・・ 参ったなー でも、体重は60kgあったのが58kgに減りました。 やはり、週2でトレーニングが無難だと思いました。 あと、リハビリコーチのアドバイスを受けることも必要でした。